『自分史上1番動ける身体作り』
歳を取ったから、元々カラダ硬いから、いろんな理由をつけて諦めていませんか?
諦める前にカラダを動かすコツを体験してみませんか?
知ったらもっと動ける自分に気付くはずです。
動ける身体は力が出て、動作が楽で美しいのです。
そんな「自分史上1番動ける身体」へ導く場所、それが『からだ導場Laugh』です。
からだ導場Laugh
基本理念
『より動くカラダに導く場所になる』
高齢化社会となり健康寿命を延ばす事が世界的にも課題となっています。さらに子供の体力低下の問題も新型コロナウイルス感染拡大に伴う自粛により大きくなってきている言われています。
つまり子供から高齢者まで生きていく中で、自分の体を健康に保つ事が難しくなっていると言えると思います。
私が子供の頃、オスグッド(膝の成長痛)で苦しんでいました。華奢で動きもあまりよくなかった私なら当然と今ならわかります。
ですが、30年以上経った今でもオスグッドなどの症例は減っていません。オスグッドは運動効率性が低下する事が一番の原因だと考えていますが、その運動効率をしっかりと指導できる環境が伴っていないからだと思っています。
オスグッドに限らず運動効率の低下から局部的に負担が増加して肉離れなどのケガや、関節の痛みを多く見てきた中で、その思いは深くなるばかりでした。
だから私はカラダ作りを文化としてこの地に定着させたいと考えています。
それは「痛くなったからそのケガを治す」というより、「痛みの出にくいケガをしにくい身体にする」事が重要と考え、提供していく事で少しずつこの地に浸透させていきたいと考えています。
簡単に言うと再発予防を習慣化する効率の良い動きに導きたいのです。
より動くカラダに導く場所、からだ導場はそんな想いで存在します。
なりたい自分になったクライアント様と共に笑っていたい。
それがからだ導場Laughです。
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